Fason ki kòrèk la mete yon tranpolin sitou gen ladan aspè sa yo:
Chwazi rad yo dwa:
Ete: Li rekòmande pou mete chemiz ak bout pantalon manch kout-manch, ki se fre ak pratik pou aktivite yo. Ou ka chwazi koulè klere, tankou wouj, jòn, ble, elatriye materyèl la se de preferans koton, paske koton absòbe swe epi li se konfòtab. Soulye yo ta dwe mou-soled soulye espò, ak soulye kwi oswa sapat yo ta dwe evite yo anpeche antors.
Prentan ak otòn: Ou ka mete chemiz long manch espò ak pantalon espò, epi chwazi koulè nwa, tankou nwa, gri, ble maren, elatriye, ki se tou de pousyè tè-reziste ak windproof. Soulye ak chosèt yo se menm jan ak nan ete, kenbe soulye espò ak chosèt koton.
Winter: Ou bezwen mete pi cho, ou ka mete chemiz long manch espò, pantalon long, ak soulye espò ak chosèt koton. Si ou santi ou frèt, ou ka ajoute yon rad mens.
Evite mete atik apwopriye:
Evite mete rad ki twò lach oswa twò sere pou evite afekte fleksibilite ak sekirite mouvman yo.
Pa mete pantouf, pinga'w wo oswa lòt soulye ki pa apwopriye pou espò pou fè pou evite aksidan.
Lòt prekosyon:
Asire w ke tout rad ak soulye yo fèm ak konfòtab pou fè pou evite glise oswa tonbe sou tranpolin lan.
Rad ak soulye yo ta dwe lave ak ranplase regilyèman kenbe yo pwòp ak nan bon kondisyon.